Quinoa biela

Kód: 1404 1290 1816 Zvoľte variant
1,15 € 2,93 € 23,58 € od 1,15 € 0,96 € bez DPH 2,44 € bez DPH 19,65 € bez DPH od 0,96 € bez DPH 5,75 € / 1 kg 5,86 € / 1 kg 4,72 € / 1 kg
Skladom Skladom Skladom Zvoľte variant
Variant

Quinoa je ideálna bezlepková alternatíva k ryži, alebo kuskusu.

Detailné informácie

Podrobný popis

Quinoa je bezlepková obilnina s viac než tuctom živín a radíme ju medzi superpotraviny. Quinoa je tiež bohatá na bielkoviny a vlákninu, čo z nej robí ideálnu stravu pre vegánov. Quinoa je označovaná ako semeno, alebo zrno a okrem alternatívy k ryži ju vieme primiešať do šalátov. 

Quinoa výhody:

  • vysoký obsah bielkovín a bohatý zdroj vlákniny
  • obsahuje vitamíny a minerály ako napríklad železo
  • všestranné vyžitie na slané aj sladké jedlá
  • vhodné pre vegetariánov a vegánov.

Príprava:

Quinou bielu pripravujeme ako ostatné quinoy a to podobným spôsobom ako ryžu. Quinou prepláchneme v studenej vode. Vložíme do osolenej vody 1kg quinoi / 1,5l vody. Varíme 15-20min

Výživová hodnota v 100g:

Energetická hodnota 1588kJ / 377kcal, tuky 8,3g - z toho nasýtené mastné kyseliny 1,5g, sacharidy 55,8g - z toho cukry 3g, bielkoviny 15,01, vláknina 9,5g, soľ 0,03g

Dodatočné parametre

Kategória: Obilniny
Zloženie: quinoa biela
? Krajina pôvodu: Peru, Argentína, Bolívia, Paraguaj

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole: